大學”女庫裡”三分10中10奪冠 3節得分超對手全隊

大學”女庫裡”三分10中10奪冠 3節得分超對手全隊
生灵铃

本站體育3月7日報道:

北京時間3月7日,康涅狄格大學女籃球員凱蒂-洛-薩繆爾森在對南佛羅里達的比賽中三分球10投10中,砍下了40分,並創造了女子NCAA D-I聯賽的三分連續命中紀錄。在男子D-I聯賽中也曾有球員單場三分球10中10,是2008年喬治梅森大學的安德烈-史密斯。

康大也以100-44大勝對手,拿下了AAC聯賽的冠軍。薩繆爾森只打了三節就能得到這麼高分,簡直是“女庫裡”一樣的存在(她本賽季的三分命中率超過41%)。

同時,她也打破了有“女喬丹”之稱的瑪雅-摩爾保持的康大單場三分紀錄,只差2個就能打破NCAA的歷史紀錄。

她在這場比賽14投12中,而康大全隊的投籃命中率也非常可怕,接近70%。當薩繆爾森得到40分的時候,對手全隊才得了33分。她也順理成章成爲了AAC聯賽的最傑出球員,也留名康大隊史,成爲第三位單場得分上40的球員。

薩繆爾森出生於1997年,目前身高1米91,在康大讀大二。本賽季,薩繆爾森場均得到20.4分,幫助球隊在AAC錦標賽上取得32勝0負的戰績,成功奪得四連冠,在這四個賽季中,康大女籃還沒有輸過一場球,取得了107連勝。

接下來她們還將繼續征戰NCAA錦標賽,去年薩繆爾森隨隊打進了最終四強,但因爲在第一場比賽就腳部骨折,被迫傷退,而今年,已經大放異彩的她也有機會成爲冉冉升起的巨星。

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在世界三大人種當中,黑人的綜合身體素質最好、運動能力最強,然後其次是白種人,最差是咱們黃種人。也正是因爲黃種人的綜合身體素質、運動能力最差的原因,所以在姚明於NBA取得成功之前,所有的歐美媒體和NBA相關人士都認爲籃球這項運動根本不屬於黃種人。

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即使姚明的成功證明了黃種人也能打籃球,並且能打出世界級高水平籃球,但歐美人那種根深蒂固的種族歧視觀念依然沒有得到根本改變,他們中的絕大多數依然認爲在籃球等運動領域,黃種人就是不如黑人和白人,籃球不屬於黃種人。

運動能力的差距和種族歧視觀念,這讓黃種人球員在NBA極難生存下去,哪怕球商再高也不行,詳情可見林書豪。

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作爲黃種人的主要集中地區,亞洲區在NBA真正打過球的,截止到今天也就那麼11人(歸化球員不算),其中六人都是我們中國人。

那麼這11位球員在NBA的球場表現和生涯總薪資都是怎樣呢?咱們今天就通過本文來了解一下吧!

第十一名、田臥勇太(日本):生涯薪資11萬美元

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選秀順位:落選秀

出戰場次:4場

場均數據:1.8分1籃板

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田臥勇太NBA生涯各個賽季的薪水:

04-05賽季——11萬美元 太陽

隨着姚明的NBA取得成功,擁有他的火箭隊因此靠着中國市場賺得盆滿鉢滿。火箭的高營收成功引起了聯盟其他球隊的羨慕,同時爲了貫徹聯盟的的國際化策略,太陽在2004年和號稱“亞洲第一後衛”的日本球員田臥勇太簽下了一份爲期兩年的合約。

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雖然田臥勇太在當時的亞洲算得上是後衛天花板,但在NBA,他的身體天賦就相當的一般了。

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1米75的身高外加76公斤的體重,田臥勇太如果不能在進攻端有所發揮,那他在場上的作用就會是負作用,可畢竟不是所有人都是小托馬斯、內特-羅賓遜,至少田臥勇太沒有這種身體天賦,所以他在04-05賽季僅僅只爲太陽打了4場比賽後就被裁了,4場比賽讓他從NBA掙了11萬美元。

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第十名、孫悅(中國):生涯薪資44萬美元

選秀順位:2007年次輪第10順位(洛杉磯湖人)

出戰場次:10場

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場均數據:0.6分0.2助攻

孫悅NBA生涯各個賽季的薪水一覽:

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08-09賽季——44萬美元 湖人

如果孫悅在07年被湖人選中後就前往NBA打球,或許他的NBA生涯會有所改變,畢竟07-08賽季前半段還不具備衝冠實力的湖人,可以給他更多的登場時間和機會。不過話又分兩邊說,如果孫悅在07-08賽季的表現沒有達到湖人的預期,他大概率會在當賽季結束後被裁,然後就拿不到08-09賽季屬於他自己的那枚總冠軍戒指了。

周琦在NBA的表現已經很差了,但沒想到孫悅更差,08-09賽季,孫悅在湖人總共只登場打了十場比賽,場均出場時間僅爲2.8分鐘,賽季結束後雖然立馬就被裁,但他靠着和湖人簽訂的那份兩年底薪合同,掙了44萬美元。

結束在NBA的生涯之後,孫悅又回到了CBA打球,並且在2013-14賽季幫助北京隊奪得總冠軍,因此孫悅也成了中國籃球歷史上第一個同時擁有CBA和NBA總冠軍戒指的球員。

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第九名、巴特爾(中國):生涯薪資129萬美元

選秀順位:落選秀

出戰場次:46場

場均數據:3.4分2.5籃板

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巴特爾NBA生涯各個賽季的薪水一覽:

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01-02賽季 8.4萬美元 掘金

02-03賽季 51萬美元 馬刺

03-04賽季 64萬美元 猛龍

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03-04賽季 6萬美金 尼克斯

2001年,巴特爾以自由球員身份和掘金簽下一份兩年合約,在掘金的那半個賽季,巴特爾表現還不錯,場均能拿到5.1分3.6籃板,但隨着掘金在02年選秀大會上選中內內這位潛力中鋒球員之後,掘金就把巴特爾給交易到了馬刺。

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02-03賽季,雖然巴特爾在馬刺獲得的機會很少,總計只登場打過12場比賽,但幸運的是,當賽季的馬刺奪得了總冠軍,而巴特爾也拿到了屬於自己的總冠軍戒指。

在總冠軍球員的身份加持下,巴特爾在2003年休賽期和猛龍簽下了一份底薪合約,不過在03-04賽季,巴特爾在僅爲猛龍登場打了七場比賽,就被猛龍給交易到了魔術,隨後魔術就將他給裁了。爲了能留在NBA,巴特爾在2004年休賽期和尼克斯簽下了一份合同,不過在合同簽約過後的第21天,他又被裁了。就此,巴特爾的NBA生涯徹底結束。

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三年NBA生涯雖然很短暫,但巴特爾不僅掙了129萬美元,還拿到了一個總冠軍戒指,這還是很划算的!

第八名、周琦(中國):133萬美元

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選秀順位:2016年次輪第13順位(休斯頓火箭)

出戰場次:19場

場均數據:1.3分1.2籃板

周琦NBA生涯各個賽季的薪水一覽:

17-18賽季——82萬美元 火箭

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18-19賽季——51萬美元 火箭

隨着姚明在11年宣佈退役,易建聯在11-12賽季結束後回到CBA打球,就此NBA再沒有中國球員存在。因此,2016年周琦決定參加選秀大會的事情,在咱們國內籃球圈引起了不小的轟動,可惜他一直到次輪才被火箭選中。

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因爲和新疆隊的合約問題,周琦在16年被選中後,還是在CBA又打了一年,16-17賽季,周琦帶領新疆打進總決賽並橫掃廣東奪冠之後,在姚明“面子果實”的幫助下,火箭和周琦簽下了一份四年價值557萬美元的新秀底薪合同。

作爲中國時隔數年之後又一位成功登陸NBA的球員,周琦受到了很大的關注,但是他的NBA生涯很失敗。

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17-18賽季,周琦只登場打了18場常規賽,比賽場均上場時間僅有6.8分鐘,能拿到1.2分1.2籃板的慘淡數據。18-19賽季,周琦只爲火箭打了一場球之後,就在12月中旬被裁。雖然後來多次傳言周琦會重返NBA,但一直到今天都沒能成行,周琦的NBA生涯大概已經結束了

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雖然周琦只在NBA呆了一年多,但他還是拿到了133萬美元的薪水。

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第七名、河昇鎮(韓國):生涯薪資138萬美元

選秀順位:2004年次輪第16順位(波特蘭開拓者)

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出戰場次:46場

場均數據:1.5分1.5籃板

NBA生涯各個賽季的薪水:

05-06賽季——64萬美元 開拓者

06-07賽季——74萬美元 雄鹿

河昇鎮是韓國第一位,也是至今唯一一位被NBA選中,併成功前往NBA打球的球員。值得一提的是,當得知河昇鎮要前往NBA打球的消息後,韓國媒體紛紛揚言河昇鎮是亞洲第一中鋒,姚明、易建聯和王治郅等人都不是河昇鎮的對手,可現實是殘酷的,河昇鎮每次遇到“中國移動長城”都會被打爆。

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雖然都是二輪秀,可河昇鎮的NBA比孫悅、周琦強多了,起碼河昇鎮在NBA的兩個賽季打了46場比賽,其中4場比賽還是首發,而且他還領到了135萬美元的薪資。

05-06賽季結束後,河昇鎮被開拓者給交易到了雄鹿,然後雄鹿立馬就將他給裁了,就此,河昇鎮的NBA生涯劃上了句號。

第六名、王治郅(中國):生涯薪資576萬美元

選秀順位:1999年次輪第7順位(達拉斯獨行俠)

出戰場次:137場\季後賽16場

場均數據:4.4分1.7籃板\季後賽1.9分

王治郅NBA生涯各個賽季的薪水一覽:

00-01賽季——2萬美元 獨行俠

01-02賽季——47萬美元 獨行俠

02-03賽季——190萬美元 快船

03-04賽季——209萬美元 快船

03-04賽季——53萬美元 熱火

04-05賽季——75萬美元 熱火

相比於其他五位中國NBA球員,王治郅的NBA生涯充滿了遺憾,也充滿了坎坷。1999年選秀大會,大郅被獨行俠用次輪第7號籤選中,本來在被選中後,大郅就想前往NBA打球,可由於當時國內對球員去國外打球沒有先例可循,規則可依,所以大致只能留在CBA又打了一年多。

2001年初,經過多方協調,王治郅終於獲准前往NBA打球,在獨行俠的一個半賽季裡,大郅並沒有獲得多少機會,因此在他和獨行俠的合同於2002年夏季到期後,沒有球隊願意籤他。

爲了能留在NBA,大郅只能前往夏季聯賽打球博關注,好心不負有心人,大致憑藉在02年夏季聯賽上的出色表現,成功和快船簽下了一份份三年價值600萬美元的合同。

在快船打了一個半賽季之後,大郅被交易到了熱火,而在熱火履行完自己剩餘的一年半合同之後,大郅再沒有得到NBA球隊給出的合約,就此他的NBA生涯結束了。

如果大郅在99年被選中就立馬前往NBA打球,或許他的生涯會大不相同,而這也是大郅本人都深感遺憾的事情。

第五名、渡邊雄太(日本):生涯薪資928萬美元

選秀順位:落選秀

出戰場次:213場\季後賽5場

場均數據:4.2分2.3籃板\季後賽1.4分0.2籃板

渡邊雄太NBA生涯各個賽季的薪水:

18-19賽季——27.9萬美元 灰熊

19-20賽季——27.9萬美元 灰熊

20-21賽季——32萬美元 猛龍

21-22賽季——176萬美元 猛龍

22-23賽季——197萬美元 籃網

23-24賽季——235萬美元 灰熊

24-25賽季——265萬美元 灰熊

18年選秀大會落選後,渡邊雄太並沒有放棄自己的NBA夢想,爲了能獲得一個機會,他參加了當時的夏季聯賽,憑藉在夏季聯賽上的出色表現,灰熊給了渡邊一份雙向合同。雖然在灰熊的兩個賽季,渡邊並沒有獲得什麼機會,但兩份雙向合同還是讓他賺了約55.8萬美元。

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19-20賽季結束後,灰熊放棄了渡邊,渡邊也沒有獲得其他球隊的合約,所以渡邊爲了繼續留在NBA,只得去發展聯盟和夏季聯賽打球博機會。努力的人,運氣總不會太差,渡邊在20-21賽季得到了一份來自猛龍的兩年無保障合同,2021年4月11日,在猛龍大勝騎士的比賽中,渡邊全場7投6中,三分球2中2,拿到了14分的出色數據,而猛龍在看到渡邊的價值後,將他的無保障合同轉爲標準NBA合同。

在猛龍打了兩個賽季以後,渡邊又無球可打了,這時還想留在NBA打球的他,參加夏季聯賽,然後不斷給其他球隊試訓,終於和籃網簽下了一份一年無保障合同,而在籃網,渡邊算是打出了自己的價值,2023年休賽期,渡邊和太陽簽下了一份2年500萬美元的合同。

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雖然本賽季中期,渡邊被太陽給交易到了灰熊,但現在的他已經具備有NBA級實力了,從18年至今,他已經在NBA打了六個賽季了,這已經相當可以了,729萬美元的薪資也已經很豐厚了。

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第四名、哈馬德-哈達迪(伊朗):生涯薪資760萬美元

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選秀順位:落選秀

出戰場次:152場\季後賽13場

場均數據:2.2分2.4籃板\季後賽1.2分1.3籃板

哈達迪NBA生涯各個賽季的薪水:

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08-09賽季——157萬美元 灰熊

09-10賽季——163萬美元 灰熊

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10-11賽季——160萬美元 灰熊

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11-12賽季——130萬美元 灰熊

12-13賽季——130萬美元 太陽

13-14賽季——20萬美元 太陽

哈達迪參加過2004年的選秀大會,可惜落選了,在落選之後,哈達迪沒有選擇留在美國尋找機會,而是返回伊朗打自家的職業聯賽。08年,哈達迪帶領伊朗男籃前往美國參加NBA夏季聯賽,憑藉在夏季聯賽的出色表現,哈達迪得到了多支NBA球隊的青睞,最終他和灰熊簽下了一份標準球員合同。

哈達迪在灰熊待了四個半賽季,不過他獲得機會太少了,更大的任務是看管球隊飲水機,儘管登場機會少,但每年都能從灰熊拿到一百多萬美元的工資。

12-13賽季中期,哈達迪被灰熊交易到太陽。這賽季是哈達迪的NBA最後一年,但他卻在太陽打出了個人NBA生涯最強表現,在爲太陽出戰的17場比賽裡,他場均在13.7分鐘的時間裡,能拿到4.1分5.1籃板的數據。

第三名、易建聯(中國):生涯薪資1409萬美元

選秀順位:2007年首輪第六順位(密爾沃基雄鹿)

出戰場次:272場\季後賽1場

場均數據:7.9分4.9籃板\2分2籃板

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易建聯NBA生涯各個賽季的薪水一覽:

07-08賽季——278萬美元 雄鹿

08-09賽季——299萬美元 雄鹿

09-10賽季——319萬美元 籃網

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10-11賽季——405萬美元 奇才

11-12賽季——83萬美元 獨行俠

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16-17賽季——25萬美元 湖人

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就身體天賦而言,易建聯堪稱亞洲球員天花板,即便是跟天賦爆表的黑人球員相比也絲毫不落下風,要不然易建聯也不可能在07年這個選秀大年被雄鹿用首輪6號籤選中。

從易建聯的NBA發展情況來看,他絕對具有NBA級實力,不說首發主力,一個替補主要輪換絕對是能勝任的,但頻繁的傷病和不善與人交流的性格讓他在NBA水土不服。

新秀四年合同期間,易建聯不管是在雄鹿,還是在籃網時期,都打出了首輪6號秀的風采,可每次在他漸入佳境之時總會遭遇傷病,然後當他從傷病恢復過來時,本該屬於他的機會就被別人給搶走了。

10-11賽季結束後,易建聯和獨行俠簽下了一份一年底薪合同,然而在獨行俠,易建聯還是沒有獲得自己想要的機會,於是在11-12賽季之後,易建聯選擇回國打CBA。

2016年奧運會,易建聯憑藉出色的個人表現和湖人簽了一份1年800萬美元的合同,不過因爲在湖人沒有感覺到重視,在常規賽開始前就選擇解約回國繼續打CBA。

第二名、八村塁(日本):生涯薪資7134萬美元

選秀順位:2019年首輪第九順位(華盛頓奇才)

出戰場次:273場\季後賽21場

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場均數據:12.7分4.8籃板1.3助攻\季後賽12.8分4.5籃板

八村塁NBA生涯各個賽季的薪水:

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19-20賽季——477萬美元 奇才

20-21賽季——469萬美元 奇才

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21-22賽季——492萬美元 奇才

22-23賽季——626萬美元 湖人

23-24賽季——1574萬美元 湖人

24-25賽季——1700萬美元 湖人

25-26賽季——1826萬美元 湖人

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八村是目前亞洲球員中,唯一一個在NBA徹底站穩腳跟的球員,他也是自姚明之後,第一個在NBA籤大合同的亞洲球員。去年休賽期,八村憑藉在季後賽的出色表現,成功和湖人簽了一份3年價值5100萬美元的合同。

八村跟其他亞洲NBA球員不同,他是非日混血,而且還打過NCAA,16-17賽季,他幫助岡薩加大學成功闖進全國總決賽,可惜沒能奪冠。

八村的身體素質很好,大學時期的個人表現也很好,所以在19年選秀大會,奇才用首輪9號籤選中了他。新秀第一年,八村打出了場均13.5分6.1籃板的出色表現,不過此後兩年,他卻顯得毫無進步,因此奇才在22-23賽季交易截止日前,把他給交易到湖人。

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人挪活樹挪死,來到湖人的八村活了過來,尤其是在季後賽中,他在進攻端打出了極爲出色的表現,對如今的湖人而言,八村已是球隊重要主力之一。

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就八村的情況而言,他很有可能在總薪資和總得分等紀錄上,完成對NBA亞洲第一人姚明的超越。

第一名、姚明(中國):生涯薪資9339萬美元

選秀順位:2002年狀元秀(休斯頓火箭)

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出戰場次:486場\季後賽28場

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場均數據:19分9.2籃板1.6助攻1.9蓋帽\季後賽19.8分9.3籃板1助攻1.5蓋帽

姚明NBA生涯各個賽季的薪水一覽:

02-03賽季——386萬美元 火箭

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03-04賽季——415萬美元 火箭

04-05賽季——444萬美元 火箭

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05-06賽季——559萬美元 火箭

06-07賽季——1246萬美元 火箭

07-08賽季——1376萬美元 火箭

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08-09賽季——1507萬美元 火箭

09-10賽季——1638萬美元 火箭

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10-11賽季——1769萬美元 火箭

雖然八村有可能在未來打破很多姚明創下的多項NBA紀錄,但就目前而言,姚明仍是亞洲球員在NBA的天花板,而且這個天花板在未來相當長的時間裡無法被打破。

姚明是2002年的選秀狀元,他後來的成就也對得起狀元這個籤位,但在當時,美國那邊對姚明可是普遍不看好,甚至很多美國人認爲火箭用狀元籤選姚明,完全是爲了中國市場,但新秀第一年的姚明立馬就用場均13.5分8.2籃板1.8蓋帽的數據打臉衆人。

隨着姚明對NBA比賽強度的適應,他在往後的生涯越大越好,在奧尼爾老去的時候,姚明一度有成爲聯盟第一中鋒的勢頭,05-06賽季,他就已經能拿到場均20+10的兩雙數據了。

姚明生涯最好賽季是08-09賽季,當賽季他場均19.7分9.9籃板1.9蓋帽,火箭在他帶領下也有了衝冠的可能,可惜季後賽對陣湖人時的傷病毀了這一切,而且這正是因爲這次傷病的緣故,姚明的生涯才被迫終結。

10-11賽季,姚明因爲傷病被迫宣佈退役,而這時的他不過31歲而已!

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臺灣桌球好手馮翊新今天在WTT支線賽瓦拉斯丁站男單4強賽,以16比18、11比7、10比12、1比11不敵香港一哥黃鎮廷,無緣挺進男單冠軍戰。

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在克羅埃西亞舉行的世界桌球職業大聯盟(WTT)支線賽瓦拉斯丁站,世界排名第93的臺灣21歲小將馮翊新,在男單賽場一路過關斬將,前役更逆轉擊敗盧森堡選手美拉德諾維奇(Luka Mladenovic),順利晉級男單4強,併成爲臺將最後希望。

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馮翊新今天面對世界排名第44的香港32歲好手黃鎮廷,雙方上個月纔在德國甲級聯賽碰頭,經過5局大戰後,馮翊新以局數2比3惜敗。

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馮翊新首局戰況即陷入膠着,雖然一度克服4分落後,甚至率先逼出局點,但卻被對手成功化解,經過一番苦戰後,以16比18讓出。

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次局馮翊新即時調整,即便又被對手化解2個局點,仍以11比7扳平戰局。然而第3局取得6比3領先的馮翊新,接下來卻出現連丟6分的亂流,就算化解2個局點,還是以10比12讓出,第4局更是讓對手連得11分,導致最後以1比11落敗,無緣男單冠軍戰。

馮翊新近2站WTT支線賽都挺進男單4強,臺灣桌球隊總教練吳文嘉接受中央社採訪時提到,表現已相當不錯,尤其反手拍進步最多,以前可能沒辦法與對手抗衡,加上歷經歐洲聯賽的洗禮,在經驗上也成長很多,「不過今天確實對手的經驗比較好一些。」

勇士消息:裁判報告出爐,庫裡刷新紀錄,戰爵士出場更新

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北京時間4月7日,金州勇士傳來了3條消息,一起來看看吧。

裁判報告出爐

昨日,勇士客場對陣東契奇缺席的達拉斯獨行俠。最終經過四節大戰,勇士翻盤失敗,106:108不敵獨行俠,6連勝被終結。不過,有些球迷卻對這個結果不太認可,他們覺得獨行俠能贏依賴於主場哨,雙方罰球數(勇士18:21)和犯規數(勇士19:17)就是最好的佐證。今日,nba官方發佈了本場比賽最後兩分鐘的裁判報告,結果顯示共出現1次漏判,爲勇士得利。

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比賽還剩下59秒時,庫裡借格林掩護投進了三分。裁判報告指出,當格林掩護時,向右邁了一步,並且伸出手阻擋了小瓊斯正常的防守路線,應該吹罰格林掩護犯規,庫裡三分進球無效。

另外,在本場第三節出現了明顯的一次漏判,但因爲不在最後2分鐘,因此沒有計入裁判報告。當時,小佩頓在裁判眼皮子底下界外救球,但裁判卻沒有響哨。

顯然,種種情況表明勇士非但沒有在吹罰上吃虧,反而佔了一些便宜。換句話說,勇士敗下陣來完全是因爲自己沒有做好細節和保持專注度,尤其是在對手當家球星缺席的情況下,輸掉關鍵的戰役更是無法容忍的。目前,賽季僅剩下5場,要想爭取更高的排名,留給勇士犯錯的餘地已經越來越小。

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庫裡刷新紀錄

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昨日,儘管勇士輸了球,可史蒂芬庫裡的表現還是可圈可點。全場比賽,庫裡出戰35分鐘,投籃23中9,三分球14中5,罰球6中5砍下了28分6籃板5助攻1搶斷。雖然命中率不高,但是這很大一部分原因是庫裡承受着獨行俠極高的防守壓力,全場緊盯、區域夾擊、半場聯防的畫面屢見不鮮。並且,庫裡在第四節獨取14分,一度幫助勇士完成逆轉。可以說,昨天這一戰,庫裡已經盡力了,他配得上雖敗猶榮。

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今日,據NBA記者統計,憑藉昨天命中的5記三分,庫裡刷新了一項有關三分球的歷史紀錄,那就是本賽季累計命中339記三分球,超越了20-21賽季的自己,創NBA歷史單賽季三分命中數第四高紀錄。前三位是15-16賽季的庫裡(402記)、18-19賽季的哈登(378記)和18-19賽季的庫裡(354記)。按照庫裡本賽季場均命中4.8記三分球來算,他將刷新由自己創造的單賽季三分命中數第三高紀錄。不得不說,庫裡無愧“三分之神”美譽,幾乎每一個與三分球有關的紀錄都被他壟斷,他在三分線上的造詣着實令人歎爲觀止。

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戰爵士出場更新

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北京時間明天早上8點半,勇士將坐鎮主場對陣爵士。今日,勇士官方發佈了本場比賽的傷病名單和出場情況,具體爲:庫裡(輪休)將缺席,庫明加(膝蓋傷勢)、威金斯(腳踝傷勢)出戰成疑,其餘球員均可出戰。屆時,沒有了庫裡的勇士能成功捍衛主場榮譽嗎?拭目以待吧。

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PLG/牧倫斯爆走離場球王慘敗 國王宣佈開鍘不再容忍

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國王隊總經理毛加恩宣佈開鍘牧倫斯。圖/新北國王隊提供

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近期風波不斷的新北國王隊今天在主場迎戰臺北富邦勇士隊,卻在第二節初就爆發洋將牧倫斯因爲與隊友起口角提前離開球場的狀況,在少了一名洋將的情況下,國王也一路落後富邦勇士,最終更以77:102慘敗,富邦勇士則是終止5連敗。

國王本週在宣佈將停止戴維斯出賽與對外活動後,今天與富邦勇士之戰又出現鬧內鬨的狀況,在首節一路落後的情況下,第二節初國王洋將牧倫斯因爲進攻倒地未回防,在暫停時遭到楊敬敏、李愷諺指責,讓他憤而脫下球衣並丟向觀衆席後就離開球場,讓國王頓時少了一名洋將。

儘管牧倫斯離場後國王一度吹起反攻號角追到2分差距,但掌控禁區優勢的勇士在第二節後段又打出一波9:0攻勢擴大差距,下半場富邦勇士也將領先優勢持續擴大到20分以上,最終也以25分差距吞下敗仗。

賽後國王總經理毛加恩也宣佈開鍘,將不再容忍任何破壞球隊氣氛的事情,「重點是沒有一個人比球團比公司比球團的任務重要,這個事情是從開季我們就一直在忍受的,因爲某一個球員的能力很好,睜一隻眼閉一隻眼,希望改變他。我們真的努力了,球員教練團都努力了,從今天開始我們不會再一味忍耐,不管是誰影響到這個團隊,達成我們該達成的任務和目標。」

而賽後楊敬敏與李愷諺也還原事發過程,楊敬敏表示,「大家都知道他平常在球場上脾氣比較暴躁,確實有時候會帶給球隊一些影響,賽季也接近尾端,有些事情是被允許,有些不被允許,作爲隊友和資深球員,看到不對必須一視同仁,誰都一樣,不管是年輕球員還是洋將,畢竟這是團隊運動,可能會影響到整個團隊,有時候就是要稍微出來提醒隊友。」

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李愷諺也表示,在暫停時試圖提醒牧倫斯保持專注,「我當下跟他說就是請他專注一點,不要用這種方式打球,他可能覺得我們不支持他之類的,我就直接跟他說你離開吧,當下真的很生氣,他在做破壞我們球隊的事情。」

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PLG/戴維斯家暴案一審判處拘役30天 國王:暫停出賽

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新北國王戴維斯加報案一審依傷害罪判處拘役30天。 聯合報系資料照

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PLG新北國王隊球星「新臺灣人」戴維斯(Quincy Davis)去年和妻子爆發拉扯衝突,前妻提告家暴傷害案,今天桃園法院宣判,戴維斯依傷害罪判處拘役30天,球團新北國王表示尊重法院判決,將先暫停戴維斯出賽與對外活動。

戴維斯去年5月12日晚上將女兒交給前妻,由於想在特定時間與女兒相處,接送時向前妻提議調整時間,遭拒絕後戴維斯突然由後方暴衝,前妻抱緊孩子拒絕交付,雙方爆發拉扯衝突,前妻尖叫聲,引起桃市中壢警分局青埔派出所值班員警注意,戴維斯因此被控違反保護令。

戴維斯前妻雙手挫傷,提告家暴傷害案,戴維斯法院審案過程拒絕認罪,今天上午桃園地院依傷害罪判處拘役30天,得易科,可上訴。

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國王隊針對戴維斯判決結果發表聲明。圖/國王隊提供

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國王球團中午發表聲明表示,「關於新北國王籃球隊球員戴維斯事件,新北國王尊重地方法院一審判決,將先暫停戴維斯出賽與對外活動,在維護球員基本權益前提下,配合P. LEAGUE+紀律委員會調查,等待其結果。」

PLG賽季前依照聯盟依賽務章程第2條、第68條,召開紀律委員會,做出裁處決定,戴維斯禁賽20場、罰款35萬,上月禁賽期滿,戴維斯也恢復出賽。

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中職/全民表妹來了!悍將啦啦隊FA再補強 李雅英加盟

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富邦悍將啦啦隊Fubon Angels今日公佈再簽下來自韓國的李雅英。圖/富邦悍將隊提供

富邦悍將啦啦隊Fubon Angels持續補強不間斷!今天公佈再簽下來自韓國的李雅英,Fubon Angels將以25位女孩的陣容迎接2024新球季,4月3日、4日富邦悍將新莊主場開幕系列戰,全員到齊與球迷相見。

來自韓國的李雅英啦啦隊經歷豐富,在韓職曾擔任樂天巨人、起亞虎和NC恐龍的啦啦隊,去年還獲選NC恐龍啦啦隊票選人氣王,除了棒球之外,也擔任過籃球、排球和足球的啦啦隊,更是今年T1職籃臺啤永豐雲豹的啦啦隊成員。

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同時身爲職業模特兒的李雅英,個人IG擁有超過73萬粉絲追蹤,Reels短影音更曾有過單支影片3462萬、總影片破億的驚人觀看次數,擁有極高人氣。

Fubon Angels日前才簽下韓籍成員李晧禎、南珉貞,李雅英壓軸加盟壯大軍容,本季共有22位正式成員,分別爲東東、慈妹、潔米、檸檬、朱朱、秀秀子、丹丹、蓁蓁、Tiffany、Jessy、安娜、維心、Kesha、沁沁、奶昔、大頭、卡洛琳、栗子、寶兒與李晧禎、南珉貞、李雅英,另外有3名練習生潔潔、雅惟和Kapo。

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中職/陳子豪滿貫砲兄弟單局爆打10分 差點平聯盟紀錄

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陳子豪全壘打。中信兄弟提供

中信兄弟隊今天在官辦熱身賽上演單局爆打,面對富邦悍將隊,第4局灌進10分,締造隊史在熱身賽首見紀錄,聯盟單局得分紀錄則是11分,由興農牛隊兩度締造。

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悍將此役由江國豪先發3.1局被敲7安打、失7分(責失6分),前3局未失分,第4局面對8位打者只抓到一個出局數,單局被敲6安打、1保送,包括高宇傑在滿壘時敲出清壘二壘打。

黃保羅接手後面對3人都沒解決,先對黃韋盛、林書逸連兩保送形成滿壘後,被陳子豪掃出滿貫砲,這一轟讓兄弟單局得分達到10分。悍將災難般的第4局,直到藍愷青K掉蘇緯達,再讓詹子賢敲出內野滾地球出局,才終於落幕。

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一人一半
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兄弟單局打了13人次、灌進10分,而中職紀錄系統於2006年起納入官辦熱身賽,兄弟此役單局10分,在史上僅次於2008年3月7日第5局、2011年3月15日第2局興農牛隊的11分。

陳子豪全壘打。中信兄弟提供

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來自日本的「武蔵野森珈琲Diner」2號店全新開幕!享受自然療癒的全日份美好

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武蔵野森珈琲diner位於新莊宏匯思源i Tower廣場的二號店。

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在繁忙都市的喧囂之中,有一處隱匿的木質綠意療愈空間,從明亮的入口進入「武蔵野森珈琲Diner」,會被眼前的絕美窗景吸引!武蔵野森珈琲Diner以獨特的自然森林系主題,不僅是一間咖啡廳,而是一個融合了自然、美食與明亮色彩的全天候生活空間。當日出的第一道光芒透過大片落地窗灑入,直至夜幕降臨,這裡是城市中的一片靜謐之地。

武蔵野森珈琲ALL DAY LIVING的沉浸式體驗

隨着消費者對生活品質的要求逐漸提高,咖啡廳不再只是一個喝咖啡的地方,而是成爲輕鬆自在,享受生活的空間。雲雀國際集團的旗下品牌「武蔵野森珈琲Diner」提供全日型的營業服務,從清晨的第一杯香醇咖啡到夜晚的精緻晚餐,每一刻都是爲了讓顧客感受到時光的美好。

「索蘭諾火腿蜜瓜盅」口感綿密絲綢起士與現刨帕瑪森起士,搭配香甜哈密瓜與西班牙生火腿,相當受歡迎的組合。

門市設計理念源自於對大自然的嚮往和尊重,空間中隨處可見的植物盆栽、木質元素、以及不同區域特色的座椅設計,創造了沉浸式的自然氛圍。挑高的空間設計,配合輕柔的背景音樂,每個細節都在傳達着品牌的經營理念——ALL DAY LIVING,舒適療愈的空間,讓顧客在這裡可以完全放鬆自己,享受一段屬於自己的美好時光。

挑選雨林聯盟雙認證精選咖啡豆,品味香醇咖啡滋味。

母公司 「日本SKYLARK餐飲集團(すかいらーくグループ)」在臺超過40年

武蔵野森珈琲Diner所屬的雲雀國際集團,在日本擁有近30個品牌,約3,000家分店,自1960年起日本SKYLARK集團在臺灣開設分店,從芳鄰餐廳、古拉爵到涮乃葉等,看中了臺灣消費者對日系品牌的高度喜好,使得臺灣成爲日本SKYLARK集團海外拓展的重要基石,更是將日本的職人精神與創新理念引進臺灣,未來也希望通過武蔵野森珈琲Diner,爲臺灣消費者帶來更多美好的餐飲體驗。

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「熱特調水果茶」將酸甜果汁融入茶湯,品嚐果香與茶香的完美融合。

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療愈與美味的結合

大面開窗引光入室,營造自然又明亮的用餐空間。

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位於新莊宏匯思源i-Tower廣場的這間武蔵野森珈琲Diner,是品牌的第二間分店,是雲雀國際集團對於品牌理念的進一步實踐。店內的設計融入了更多自然元素,挑高的空間和大面積的落地窗,讓整個空間充滿了光亮和生氣。不同的座位設計和小動物裝飾,都是爲了給顧客創造一個既有趣味性又舒適的用餐環境。

姐姐恋爱吧!

「乾貝、蝦球烏賊墨義大利麪」取自味道濃郁富含營養的墨魚汁,並選用新鮮乾貝、鮮嫩彈牙的鮮蝦與中卷,更富鮮甜層次及口感。

招牌「瑞可達舒芙蕾鬆餅」其柔軟輕盈,細細品味可以吃得出瑞可達起司的淡雅檸檬清香,不管哪種口味的鬆餅,都是人氣必點,搭配品牌長時間探索出最適合的精選雨林認證咖啡,更能互相襯托出鬆餅與咖啡的香氣。除了人氣鬆餅、咖啡品項,還有豐富多元餐點,不論午晚餐或下午茶、個人或多人聚會,都能在這片綠意盎然的療愈空間中,體驗到這份來自日本的療愈與美味。

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「堅果舒芙蕾鬆餅」瑞可達與奶油乳酪的清爽風味,加上北海道奶霜是美味關鍵。

武蔵野森珈琲Diner(2號店 新莊思源店)

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地址:新北市新莊區思源路553號1樓

電話:(02)8521-6205

營業時間:Open. 週日至週四 07:30-21:00 週五、週六 07:30-21:30,早餐供應時間07:30-10:30

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武蔵野森珈琲Diner(1號店 LaLaport臺中市店)

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地址:臺中市東區進德路600號(北3樓)

電話:(04)2215-2565

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營業時間:週一至週五11:00~22:00

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深蹲的正確訓練姿勢解析及形式變化指南

深蹲的正確訓練姿勢解析及形式變化指南

本站體育3月17日報道:

強壯的下半身可以助你在跑步時大步向前並減少受傷情況的發生,將深蹲納入力量訓練中,是簡便且有效的方法。深蹲有益於關節和肌肉的健康,並對改善跑步形態和速度都很重要。但是,在進行深蹲訓練之前,你需要了解一些相關知識。

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常見錯誤包括:

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腳跟擡離地面,將重量轉移到腳趾上;不夠深,膝蓋不到90度就停下來;胸部向前傾倒;彎曲上身和脊椎,形成駝背;失去下背部的中立脊柱姿勢;腳太寬或太窄站立;不能控制動作,急於重複。

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人與人的姿勢會略有不同,但是你的腳應保持與肩同寬,腳趾稍微向外傾斜(5至15度之間)。後背挺直,肩膀向後,胸部打開,並確保在整個移動過程中腳跟不離地。

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就像坐一把隱形的椅子一樣,在控制動作的同時擡頭挺胸,使膝蓋儘可能向下彎曲,保持下背部中立,站起來回到起始位置,然後重複。需要注意的是,蹲下時,大腿要與膝蓋平齊,站起來時,確保臀部正好位於肋骨下方。

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相關專家表示:“深蹲是最實用的動作之一,對關節的健康、力量的增加、跑步姿勢的改善都非常有用,他還能增強臀部、四肢和繩肌的力量。”

你應該多久深蹲一次?

專家表示,這取決於你的目標,如果你想增強耐力,應該每週進行3至4組,每組至少12次。如果你想增強肌肉力量,每組要負重8到15次,如果負重較多,建議不超過6次每組,因爲你需要足夠的恢復時間,要避免因過度訓練而受傷。

你能做這些深蹲的動作嗎?

掌握了正確的深蹲姿勢,你還可以做很多變化。

啞鈴深蹲

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以重物的形式增加阻力能增強肌肉力量。

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做法:兩腳分開與臀部同寬站立,握住啞鈴,收緊腹部。臀部向後並彎曲膝蓋,直到大腿與地面平行或略低,向上推回起始位置,然後重複。

跳蹲

快速跳動可提高心率,是鍛鍊心肺功能的組合動作。

做法:站立時,腳的寬度要比臀部稍寬,腳趾略微向外伸展,雙手在胸前保持平衡。擡起臀部,並向後彎曲膝蓋,儘可能降低胸部,你可以向後擺動手臂以獲得動力,在空中垂直跳躍,輕輕着陸,立即將臀部往下,然後重複。

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高腳杯深蹲

將重物放在胸前,可以增加常規下蹲的難度,提升核心力量。

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做法:在胸前垂直握住啞鈴,雙腳與肩同寬站立。臀部後坐,直到大腿與地面平行或略低,同時保持胸部挺直,起身並重復。

深蹲

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如果你的腳踝活動受限,可能需要嘗試這種方式。

做法:站立時腳要比普通空氣蹲寬,腳尖稍微向外展,雙手合十放在胸前以保持平衡。臀部向後並彎曲膝蓋,儘可能降低胸部。你會發現,雙腳變寬可以使你降得更低,回到起始位置,然後重複。要增加難度,可以增加啞鈴。

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相撲深蹲

相撲深蹲要求你的腳距離較寬,這將使你的鍛鍊充分結合大腿內側(鍛鍊內收肌)。

做法:站立時雙腳寬度略大於肩寬,腳趾向外傾斜約45度,雙手握住啞鈴。蹲下時將啞鈴向下沉,起身時將啞鈴筆直推到上方,返回起始位置並重復。

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保加利亞分體深蹲

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儘管這看上去很像弓步,但你的腳在當中是保持靜止的,因此可以說是深蹲,這樣可以幫助你識別肌肉無力、增強平衡性。

做法:兩隻手握住重物,在盒子前邁一小步。右腳向後伸,將其放在板凳上。儘可能地將左膝蓋彎曲至弓形。每腿做3組,每組8到10次。

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手槍蹲

這是一個高級動作,會使你的膝蓋承受很大壓力。在做此動作之前,請先進行單腿深蹲來增強力量、保持平衡。

大甲妈抵彰化 抢轿热点警力戒备

做法:兩腳分開與肩同寬,初學者最好在牆壁旁邊進行,必要時可以伸出手來保持平衡。向後拉肩膀,並保持挺直,將右腿和手臂伸出在你的面前。臀部下坐,並彎曲左膝蓋以蹲在地板上,同時保持腳跟着地,在保持平衡的情況下儘可能下蹲。慢慢返回初始位置,並在上升時呼氣,換另一側重複。